5 лютого португальцю Кріштіану Роналду виповнилося 40 років. Що ж зробило його одним з найкращих футболістів в історії та чому він настільки відомий не лише у футболі, а й у спорті та світі загалом?
Список досягнень Роналду вражає. Він п’ять разів здобував «Золотий м’яч», п’ять разів вигравав Лігу чемпіонів, став чемпіоном Європи у складі збірної Португалії.
Кріштіану – перший гравець, який перемагав у чемпіонатах англійської Прем’єр-ліги («Манчестер Юнайтед»), іспанської Ла Ліги («Реал») та італійської Серії А («Ювентус»), у кожному з яких його визнавали найкращим гравцем, а ще – він ставав найкращимбомбардиром в кожній з цих ліг.
Він є рекордсменом за кількістю проведених матчів у єврокубках, найкращим бомбардиром європейських турнірів за всю історію, найкращим асистентом в історії Ліги чемпіонів і рекордсменом за кількістю титулів найкращого бомбардира Ліги чемпіонів – сім разів, шість з яких поспіль!
Роналду – перший європеєць, який забив понад 100 голівза національну збірну, а також перший футболіст в історії, який відзначався голами на п’яти чемпіонатах світу. Він також є рекордсменом за кількістю матчів за збірну.
На початку своєї кар’єри, у 2004 році, Роналду взяв участь в Олімпійських іграх. Професійна кар’єра Кріштіану триває понад 20 років, і більшість цього часу він привертає увагу своїми досягненнями як на полі, так і поза ним. Безсумнівно, Роналду – одна з найвідоміших і найвпливовіших особистостей сучасності, а його профіль має найбільшу кількість підписників в Instagram.
Причини успіху Кріштіану Роналду
Кріштіану Роналду одержимий успіхами на полі. Навіть після понад 20-ти років на найвищому рівні він зберігає мотивацію наполегливо працювати на тренуваннях, дотримуватися суворого режиму та ненавидить програвати. Саме ця пристрасть дозволяє йому продовжувати кар’єру, яка вже багата на досягнення. Амбіційність, вимогливість до себе та жага до перемог не дають йому знижувати планку.
Його природний талант поєднується з фанатичною працьовитістю. Ідеальна координація, швидкість, вміння орієнтуватися на полі, фізичні дані – усе це зробило його ідеальним футболістом. Але без наполегливої роботи над собою і підтримки правильних людей, таких як його головний тренер в «Манчестер Юнайтед» сер Алекс Фергюсон, він би не став одним з найкращих у світі.
Про режим, тренування та харчування Роналду написано багато. Багато футболістів визнають, що він був для них кумиром і прикладом не лише на полі, а й у питаннях здорового способу життя. Незважаючи на свої можливості, життя Кріштіану сповнене обмежень: розклад дня чітко розписаний тренуваннями й відновлювальними процедурами. Його приклад надихає не лише футболістів, а й спортсменів з інших видів спорту, задаючи тренд на уважне ставлення до власного тіла та продовження спортивної кар’єри.
Роналду не вживає алкоголю, фастфуду, газованих напоїв і солодощів, віддаючи перевагу середземноморській дієті. Його тренування включають кардіо, силові вправи, пілатес і тренування на прес. Для відновлення він використовує кріокамеру та приділяє велику увагу сну.
Ім’я Кріштіану Роналду стало синонімом успіху. Люди по всьому світу надихаються його досягненнями, порівнюють себе з ним і прагнуть досягти такого ж рівня.
А сьогодні легенді світового футболу – 40! І дивлячись на нього – в це дуже важко повірити.
